舒緩失戀痛苦的幾個方法

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  當(dāng)你冷靜下來時,你不妨問一問自己。

  1.你們有沒有統(tǒng)一的思想基礎(chǔ),是不是在勉強地湊合,如果是這樣,這一次分手,你應(yīng)當(dāng)高興。

  2.失戀了,你的意志喪失了嗎?你是個弱者還是一個強者,當(dāng)你下決心干出一番事業(yè)的時候,痛苦就會過去。信仰和事業(yè)是愛情之上的,這時,你便會坦然了。

  你自己可以用下述的方法去解脫自己。

  1.用寬心的方法,努力去工作學(xué)習(xí),提高自己的思想境界,使失戀的煩惱在心中失去位置。

  2.用遺忘的方法,忘卻過去的羅曼史,使自己從痛苦中自拔。

  3.用抒發(fā)的方法,對親人和知心朋友傾訴,使精神恢復(fù)平衡。

  4.用排除的方法,把自己主動置身于歡樂、開闊的環(huán)境中,振奮精神,開闊胸襟。

  5.用寄托的方法,選擇一種追求目標(biāo):在本職工作或業(yè)余愛好上有所創(chuàng)造和成就。

  這5種方法會使失戀者,把煩惱變成奮發(fā)的動力,把苦悶變成創(chuàng)造的能源。愛情不能強求,失戀之后不倒下的人,將會成為強者。

  這5種方法是“心理自衛(wèi)”的方法。居里夫人正是用這種方法使自己站穩(wěn)了腳跟,從而開拓新的生活道路,成為一名永垂史冊的偉大科學(xué)家。請你記住“天涯處處有芳草”。

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